1. Iniciar sessão em sua conta do cPanel.
2. Na seção “Arquivos”, clique no ícone “Assistente de cópia de segurança”.
3. No texto “Copia de seguridad o Restaurar”, haga clique no botão “Copia de seguridad”.
4. Na opção “Cópia de segurança completa ou parcial” no segundo passo, em “Selecionar cópia de segurança parcial”, clique em “Diretório principal” para baixar sozinho o diretório principal ou sea baixar sozinho “Bases de dados MySQL ”, clique em “Base de dados MySQL “.
5. Agora clique no link / botão “Descargar”.